POURQUOI IL FAUT AIMER SON VENTRE
Le microbiote, un ami qui vous veut du bien
Les nombreuses fonctions de notre microbiote
Beaucoup l’ignorent, mais notre microbiote intestinal, autrefois appelé flore intestinale nous rend de très nombreux services !
Avec un poids situé entre 1,5 et 2kg, Notre microbiote est aussi voir même plus lourd que notre cerveau !
Notre microbiote joue un rôle majeur dans notre digestion et dans la production de substances chimiques importantes à notre équilibre.
Il est composé de milliers de milliards de micro-organismes qui naissent, se reproduisent, meurent, nourrissent, travaillent, nettoient ou combattent !
C’est au travers de ce processus complexe qu’il nous aide à digérer, et qu’il assure également la production d’une série de substances chimiques importantes à notre équilibre immunitaire, intestinal, mais aussi mental.
L’axe microbiote – intestin – cerveau
Notre intestin est innervé par des centaines de millions de neurones formant le « système nerveux entérique ». Ces neurones sécrètent des molécules de signalisation telles que des hormones ou des neurotransmetteurs.
La modulation de l’axe intestin-cerveau en santé mentale est un thème de recherche émergent – plusieurs études montrent qu’une modification du microbiote joue un rôle dans l’anxiété, l’humeur ou les capacités cognitives.
Pourquoi tester son microbiote ?
Les avancées scientifiques des dernières années ont permis de mettre en avant le rôle majeur du microbiote dans la régulation de nombreux processus métaboliques.
L’analyse du microbiote permet d’apporter des éléments de réponses aux patients souffrant de maux de ventre, de fatigue injustifiée ou chronique, de problèmes de poids, de stress …
Son examen comprend 2 axes : qualitatif et quantitatif.
L’axe quantitatif a pour but d’identifier les différents micro-organismes et de faire une distinction entre bonne et mauvaise flore. L’axe qualitatif va recherche la présence d’une potentielle inflammation, analyse l’immunité et l’agressivité de la flore transitoire.
Le résultat final donne beaucoup d’informations concrètes, précises, qui seront ensuite discutées avec votre thérapeute.
